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Témoignage

Christelle - en séance individuelle

"En 2019, j’ai contacté Françoise sur recommandation d’une connaissance pour m’aider à gérer un passage compliqué dans mon travail.

Par son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme, Françoise a su me proposer un programme personnalisé en 5 séances selon les objectifs définis lors de la première séance.

Au fur et à mesure des séances, par ses exercices proposés, simples et concrets, et par ses conseils éclairés, j’ai pu me constituer un panel de petits outils que j’utilise au quotidien pour gérer au mieux mon stress et m’accorder des petits moments rien que pour moi, sans culpabiliser, pour me ressourcer et me faire plaisir !

Je vous recommande vivement la sophrologie avec Françoise comme guide. Belle découverte de la sophrologie et belle rencontre personnelle."

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Christelle, 45 ans, Blois